心身医学科成立于2011年，是浙江省临床重点专科（省级临床重点建设专科名单中的精神科），也是宁波市医学重点学科（心身医学）。学科为中国首批心身医学高级整合诊疗中心、中国心身医学教育联盟基地、浙江省医学会心身医学分会前任主委单位、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会主委单位、宁波市医学会心身医学分会主委单位与宁波市抑郁症筛查基地，是宁波地区综合性医院中成立最早、发展最快的精神卫生科，也是区域内综合医院中唯一集心理门诊、心身病区、睡眠障碍与心理咨询诊治中心于一体的综合性精神卫生中心。精神病学进入2023年度中国医院科技量值（STEM）排行榜学科榜全国百强，排名第82位。
学科下设睡眠障碍诊疗中心与心理咨询中心，病床70张，标准多导睡眠监测室11间，拥有国际先进的多导睡眠监测仪与便携式睡眠监测仪。现有国务院政府特殊津贴专家1人、市领军人才1人、高级人才3名、博士4名、硕士10余名、高级职称9名、心理治疗师3名、专职睡眠技术师8名，其中1人持美国注册多导睡眠技师执照（RPSGT）。2025年三个院区门诊量7万余人次，完成睡眠监测3300余人次、心理治疗3300余人次。学科负责多项省部级与市厅级科研项目，科研资金超过1000万元。
学科主攻抑郁障碍、睡眠障碍、儿童青少年心理障碍与中西医结合心身疾病四大亚专科方向，形成药物（中西医）、心理咨询与治疗、物理治疗三位一体的综合诊疗模式。睡眠中心配备多导睡眠监测仪、脑近红外成像仪、脑诱发电位仪、失眠治疗仪、经颅磁刺激仪、经颅直流电刺激仪、脑波治疗仪与电子生物反馈仪。学科在国内较早开展失眠的互联网认知行为治疗（CBT-I）随机对照研究，相关成果发表于Psychological Medicine等中科院一区期刊，并开展基于多重光学生物芯片与多模态数据的神经精神疾病数字化AI诊疗平台研究。
- 多导睡眠监测（PSG）：11间标准监测室，用于各类睡眠障碍的精准分型诊断。
- 深部经颅磁刺激治疗（dTMS）：高精度磁场调节深部核团，用于难治性抑郁与强迫症。
- 重复经颅磁刺激（rTMS）与经颅直流电/交流电刺激（tDCS/tACS）神经调控治疗。
- 近红外脑功能成像（fNIRS）：无创无辐射的脑功能可视化评估。
- 失眠的认知行为治疗（CBT-I）与在线失眠认知行为治疗。
- 电子生物反馈治疗与脑波治疗。
- 中西医结合心身治疗：中药调配、穴位贴敷、艾灸、耳穴压豆。
- 正念训练、有氧运动、香薰治疗与手工劳作等辅助治疗。
- 个体与团体心理治疗、家庭治疗与青少年心理干预。
- 抑郁症筛查与量表化评估随访体系（宁波市抑郁症筛查基地）。
- 无创血压监测与心血管自主神经功能评估用于共病管理。
- GCP新药临床试验：开展十余项精神类药物临床研究。
- 11间标准多导睡眠监测室与多导睡眠监测仪、便携式睡眠监测仪。
- 深部经颅磁刺激治疗仪（dTMS）与重复经颅磁刺激治疗仪（rTMS）。
- 经颅直流电/交流电刺激仪（tDCS/tACS）。
- 近红外脑功能成像仪（fNIRS）与脑诱发电位仪。
- 电子生物反馈仪与脑波治疗仪、失眠治疗仪。
- 心理测评与认知评估系统、AI辅助认知评估与训练平台。
- 方桥院区心身医学病房与睡眠心理咨询诊疗中心（独立卫生间与呼叫系统）。
- 阮列敏 主任医师、医院党委书记、心身医学与精神卫生专家，浙江省医学会心身医学分会前任主委，擅长抑郁障碍、焦虑障碍与综合医院心身疾病的整合诊疗；出诊心身医学科名医门诊。
- 季蕴辛 主任医师，擅长抑郁障碍、双相情感障碍与睡眠障碍的规范化诊治；出诊心身医学科专家门诊。
- 胡洁琼 主任医师，擅长焦虑障碍、青少年心理问题与心理治疗；出诊心身医学科专家门诊。
- 侯言彬 主任医师、王冠军副主任医师、邬丹娟副主任医师、张庆玉副主任医师等，在睡眠医学、儿童青少年心理与心身疾病方向各有专长，出诊三院区心身医学科门诊。
心身医学科设专家门诊、名医门诊与专病门诊（睡眠门诊、睡眠呼吸门诊、青少年心理门诊、焦虑抑郁门诊、心理咨询门诊）。首次评估、诊断不明或需调整治疗方案者建议挂专家号；稳定期复诊配药可取普通号。心理治疗与睡眠监测需单独预约。可通过“宁波大学附属第一医院”微信公众号、支付宝生活号、浙里办APP“预约挂号”、“安诊儿”APP、院内自助机与诊间预约、电话12580与81890120预约，号源统一14:00放号。建议首次就诊预留30分钟以上时间，并由家属陪同提供病史。
心身医学科门诊在月湖院区（海曙区柳汀街59号）、外滩院区（江北区人民路247号）、方桥院区（奉化区机场南路1601号）三院区均开设；心身医学病房与睡眠障碍、心理咨询诊治中心设在方桥院区，环境温馨、配备独立卫生间与呼叫系统。需住院治疗、多导睡眠监测或系统心理治疗者请优先预约方桥院区。
抑郁障碍、双相情感障碍、精神分裂症等重性精神疾病已纳入宁波市医保门诊慢特病管理，可按规定报销。心理治疗、多导睡眠监测与经颅磁刺激等物理治疗部分项目自费，收费标准已在门诊公示。新型抗抑郁药与部分进口药属限价或自费。异地参保患者请提前在国家医保服务平台办理异地就医备案，长三角地区可直接联网结算。学生与青少年就诊请携带医保卡或参保凭证。
首次就诊建议提前整理症状起始时间、诱因、睡眠与饮食变化、学习与工作受影响程度、既往用药与疗效、家族史，以及是否有自伤自杀念头。请携带外院病历、检查报告与正在服用的药物（或药盒）。多导睡眠监测前一日请勿饮用咖啡、浓茶与酒精，避免午睡，监测当日洗头但勿使用护发素与发胶，按约定时间到睡眠监测室，需夜间留宿一晚。服用镇静催眠药者请提前告知医师是否需暂停。
病情较重、伴有自杀风险、需系统药物调整或需睡眠监测与心理治疗联合干预者可收住心身医学病房（70张床位）。病房实行开放与半开放管理，配备心理治疗师与专职睡眠技术师。住院期间开展药物治疗、个体与团体心理治疗、物理治疗与中西医结合治疗。探视按病区规定执行。出院时请索取出院小结、用药清单（尤其精神类药物的减量方案）、复诊预约单与危机应对卡，切勿自行停药。
出现明确自伤自杀念头或行为、严重冲动伤人、幻觉妄想伴行为紊乱、拒食导致的脱水或电解质紊乱、严重药物不良反应（如恶性综合征、5-羟色胺综合征）、突然停药后的严重戒断反应，均属急诊范围。请立即拨打120或直奔就近院区急诊，医院急诊二十四小时开放，心身医学科提供急诊精神科会诊；如情况紧急可同时拨打全国24小时心理援助热线寻求即时支持。
常见误区：一是“抗抑郁药吃了会上瘾、一吃就停不掉”，规范使用的抗抑郁药不存在成瘾性，但需足疗程（通常6-12个月以上）并在医师指导下逐步减量；二是“失眠就吃安眠药”，首选应是失眠认知行为治疗（CBT-I）与睡眠卫生调整，长期单纯依赖镇静催眠药会带来耐受与依赖。就诊提示：精神类药物起效需2-4周，请勿自行加量或换药；三院区病历互通，复诊可直接调阅。
